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【摘 要】：(四)学生自身因素 大学生不仅面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，而且还包括对自己学习能力的重新评估。如果学习方法不当、学习目的不明

(四)学生自身因素

大学生不仅面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，而且还包括对自己学习能力的重新评估。如果学习方法不当、学习目的不明确、学习动机不强以及自我约束能力差，就容易出现各种负性心理，导致学业失败!

三、大学生心理问题教育途径

宣传普及心理健康知识是高校大学生心理健康教育工作的重点，使大学生能够正确认识自身，树立起心理健康意识，学会自我心理调适，有效地消除心理困惑，提高承受和应对挫折能力及社会生活的适应能力。开展新时期大学生心理健康教育，促进大学生的健康成长，应从以下几个方面着手:

(一)聊天法在心理健康教育中的作用

聊天与传统的面对面训导方式的教育方法完全不同，把学生与导师及心理咨询员置于同等的地位上。[2]教师如果充分地利用好“聊天”这一方法，能使学生打开心灵的窗户，使压抑在内心的诸多问题得以倾诉，及时得到有效的沟通解决。有利于心理问题的及时解决，促进健康人格的发展。

(二)开设心理讲座课程

加强大学生心理健康教育的途径是开设心理学课程和心理讲座，建立咨询机制、组织学生参加社会实践活动，营造良好的校园气氛等方面。体育学习与心理健康教育相结合也是大学生心理健康教育的途径之一。

(三)心理学手段应用于大学教育

新时期高校思想政治教育工作面临着新的问题和挑战,将心理咨询技术应用于高校思想政治教育工作能够改进思想政治教育工作的有效性、科学性。可利用“意象对话”“沙盘游戏”等手段可以打开特殊群体学生的心灵世界，引导他们走出自卑，消除迷茫;用合理情绪疗法，可用来纠正大学生人际交往过程中出现绝对化、以偏概全、糟糕至极等认知偏差。

参考文献:

[1]舒为清，董强，曾琳，等。关于大学生心理健康教育的思考[J].江西煤炭科技，2006,1:6-7

[2]陆凌云.聊天法在大学生心理健康教育中的应用.教书育人，2007，6:12.

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